Frozen Yogurt - Das Beste was es gibt

Gestern war ich shoppen, mit meiner besten Freundin.
Knapp 65€ sind geflossen, für 3Pullover, 1Schal, 1Frozen Yogurt, 1Muffin und 1Pizzabrot ♥
Ich habe den Nachmittag genossen. Einfach ein letztes Mal shoppen, eh es in die Klinik geht.

Und um die Esssachen, die ich mir gekauft habe, mache ich mir mal keine Sorgen, da es das einzigste war, was ich gestern gegessen habe. Und Frozen Yogurt soll ja auch fettarm und gesund und alles. Auf jeden Fall ist er lecker! Ich hatte einen mit Brownie, Blaubeeren und Erdbeersauce :)

Nun komme ich mal zu den Fragen.

Als erstes zu der Frage von  Maggi: Also, diese Frage zu beantworten ist gar nicht so leicht. Ich versuche trotzdem mal, dir wenigstens ein wenig zu helfen! Hast du es denn schonmal damit versucht, deiner Mutter zu sagen, das du etwas bei deiner Freundin isst, oder mit deiner Freundin essen gehst? Sonst schlafe am Wochenende extra lang, damit du das Frühstück wegfallen lassen kannst. Oder sag zum Abendbrot, dass du noch Hausaufgaben machen musst, und deshalb in deinem Zimmer essen willst. Oder sei einfach nicht da, wenn ihr Abendbrot esst. Geh zu dieser Uhrzeit raus, joggen. Und sag deiner Mum, dass du dir unterwegs etwas gekauft hast. Ich hoffe, ich konnte dir ein wenig helfen, und es bringt etwas. :) Viel Glück ♥ 

Jetzt zu der Frage von  Anne: Also ja, ich liebe es Musik zu hören! Ohne Musik wüsste ich gar nicht, was ich machen soll. :/ Puuhh.. im Moment läuft bei mir "Papaoutai" von Stromai rauf und runter. Sonst höre ich aber eigentlich mehr Casper, Prinz Pi und Linkin Park. Natürlich höre ich auch die Charts. Danke für deine Frage ♥

Falls ihr noch weiter Fragen habt, könnt ihr gerne fragen! Ich freue mich auch so, über jedes Kommentar. :)

Achja, mein Gewicht betrug heute morgen 54,7kg :O
Ich weiß, total beschämend.. Ich denke, ab morgen werde ich nochmal die Radikaldiät beginnen.

Wenn ich nur an den Sportunterricht morgen denke.. Scheiße, hab ich Angst. Jedes Mal, wenn wir am Anfang Ausdauerlauf machen, habe ich das Gefühl jeden Moment umzufallen.. FUCK!

Ich melde mich bald wieder. Ich hoffe es geht euch gut.
Liebe Grüße, Juliette. ♥

Macarons sind wahre Kalorienbomben o:

Für alle die nicht wissen, was Macarons sind, würde ich ja jetzt eigtl. viele leckere und schöne Bilder hochladen. Nur leider geht das immer noch nicht. :(
Deshalb eine kleine Beschreibung: Das sind französische Spezialitäten, haha. Mehr weiß ich nicht, sorry :D Ich weiß nur, das es echte Kalorienbomben sind.. :((

So mein Gewicht war heute früh 53,4kg! ♥
Eigentlich bin ich ziemlich zufrieden, wenn ich bedenke das ich zu gestern trotz Fressanfall "nur" 100g zugenommen habe! :)

Heute haben wir keine Schule, und morgen auch nicht. :( Am Samstag gehe ich mit meiner BF shoppen.
Morgen Mittag gehe ich auch zu ihr.

Ich weiß, ich lasse den Blog ganz schön schleifen.. und das tut mir auch wahnsinnig leid. Nur ich weiß einfach nicht, was ich schreiben soll.

Deshalb los, fragt mich was. Egal was, ich werde jede Frage in meinem neuem Post beantworten. VERSPROCHEN! :)  Ich freue mich auf eure Fragen ♥

Ja hmm.. sonst gibt es nichts neues in meinem Leben. Ich hasse mich immer noch.
Vor ein paar Tagen, hatte ich 1000 Seitenaufrufe!!! Ich danke euch Leute, auch meinen 8 Followern möchte ich danken.! Ich liebe euch Leute! ♥

Einen schönen Abend wünsche ich euch noch. c:

Entscheidung!

Ich habe mich für eine stationäre Therapie entschieden, wie ihr ja vielleicht schon wisst.
Beginnen wird sie so in 1-3 Monaten, je nach dem, wann eine Stelle frei wird.
Dauern wird sie ungefähr 1-3 Monate..
Regeln dort:
-Abgabe des Handys
-kein Mitbringen von elektr. Geräten (Laptop, Glätteisen, etc.)
-3Mahlzeiten und Vesper müssen zusammen mit den anderen Patienten eingenommen werden
-Sport ist Pflicht
-Gewogen wird in der Woche 2mal

Soweit so gut. Heute hatte ich eine sehr schöne "Unterhaltung" auf FB mit einer Klassenkameradin. :)
Mein Gewicht wollt ihr nicht wissen, es ist zu peinlich. Ab Dienstag fange ich ganz neu an! *-*
Den Plan werde ich morgen online stellen. <3

Eigentlich wollte ich mich ja auch schon eher melden, doch ich konnte mal wieder nicht posten -.-
Hoffentlich ist das bald vorbei!

Wie gehts euch so?

Achja, ich war ja am Donnerstag in der Klinik, und ja also Diagnose: Bulimie. War ja auch nicht anders zu erwarten!

Ich muss los, also stay strong.! ♥

Ich melde mich wieder

Heute Nachmittag, werde ich wieder posten. Jetzt muss ich leider in die Schule.. geschichte *kotz*

Die ganzen Tage nur gefressen, mein Gewicht sind 55,8kg :o

JA ich weiß, ich bin total fett. Morgen gehts in die Klinik, zur Auswertung. Ich bin ja mal gespannt.. vielleicht bin ich ja gar nicht krank?!

Also bis später meine Lieben ♥

Fressanfall

Gerade FA gehabt. GRRR ich könnte so ausrasten, bis vorhin lief doch alles gut. warum muss ich nur immer so viel Fressen?!
4Eierkuchen mit Nutella, unzählig viel Gewürzspekulatius, 1Teller Nudeln mit Ketchup, Babymöhren, 1Scheibe Roggenvollkornbrot und 1Apfel befinden sich jetzt in meinem Bauch. Na ganz toll -.-

Ich werde mich jetzt an meine Zeitung machen, und diese legen, ich weiß noch nicht, ob ich die heute noch austrage.. wahrscheinlich nicht. Ich hasse mich!
Ich brauche irgendeine Diät, die ich auch durchhalte. aber noch wichtiger ich brauche Motivation!
Meine ist wie weggeweht.. Scheiße.. Wieso bin ich nur nicht motiviert, ich weiß noch nach den Ferien, wo ich total motiviert war, und beinahe die 50kg gehabt hätte.. und jetzt?!

56kg.. Pahh, danke, da verzichte ich liebend gerne drauf! Morgen werden Abführmittel gekauft! Und genommen. Ich muss unbedingt wieder abnehmen.. Mal sehen ob ich mich heute mal zum Sport aufraffen kann.. :/

Ich leg dann jetzt mal los, mit Zeitung legen. Vielleicht melde ich mich heute Abend nochmal.
Stay Strong, Juliette <3

Loser! -.-

Ja richtig gelesen. Ich bin ein Loser, ich bin ein Loser, ICH BIN EIN LOSER!!!

Gerade eben richtig scheiß FA gehabt, und erbrechen klappt nicht.. na toll :(
Das habe ich alles gegessen: 3-4Schüsseln Cornflakes, 6Eierkuche mit Creme Fraiche und so Seelachszeugs, 1Gewürzspekulatius, 500ml Brühe mit 2 babymöhren, 1Scheibe Roggenvollkornbrot.

Ich fühle mich so fett, mein Gewicht: über 57kg!!!
Ab morgen wird Russian Gymnast Diet neu gestartet und durchgezogen, es kann doch nicht sein, das ich das nicht schaffe! :(
Mein Fahrrad habe ich heute auch nicht zur Werkstatt gebracht und Sport habe ich auch keinen gemacht. Ich hasse mich, ich werde mich gleich ritzen.. um wenigstens den inneren Schmerz ein paar Sekunden nicht zu spüren. Hausaufgaben muss ich auch noch machen.
Hab ich schon gesagt das ich mein Leben hasse? Wisst ihr an was ich gedacht habe, ich werde mich runterhungern, spätestens wenn ich aus der Klinik wieder rausbin, werde ich anfangen mit Fasten. Oder schon in der Klinik.. Ja, ja das werde ich so machen, ich weiß, das ist eigentlich nicht Sinn und Zweck der Sache, aber anders geht es nunmal nicht. :/
Ich werde mir jetzt noch ein paar Pro-Ana Seiten/Blogs ansehen, und mich motivieren bzw. inspirieren lassen <3 Euch wünsche ich noch einen schönen, erholsamen und FA-freien Abend. Bleibst stark Mädels,
eure verfressene, fette, dumme, hässliche Juliette ♥

Tagesplan

So, Schule heute war ganz in Ordnung.. eine 3 in Chemie.. Wow, sogar besser als ich dachte.. -.-
Ja, ähm.. ich hab noch eine 1 in Info und eine 1- in Musik aufs Singen bekommen. :D

Mein Gewicht heute morgen: 55,9kg :O
Ja.. das war ein ziemlicher Schock, aber was solls, rumjammern bringt mir auch nichts!
Ich werde jetzt noch ein wenig Musik anmachen und nebenbei mein Zimmer aufräumen, danach werde ich abtrocknen, und dann werde ich mir mein Fahrrad schnappen, und es endlich zur Werkstatt bringen.
Im Anschluss daran, werde ich zu Netto gehen. Mal sehen, ich brauch auf jeden Fall Suppenwürfel, Tee und Äpfel -ich glaube so 5-, ja nach Babykarotten werde ich auch noch schauen.
Außerdem will ich mir Cola Zero kaufen!!! Nach dem Einkaufen werde ich etwas für die Schule tun, mal schnell im Internet die neuesten Neuigkeiten checken, und ja..vielleicht werde ich mir dann auch einen Tee kochen.

So um 18Uhr habe ich gedacht, eine Weile joggen zu gehen. Ich dachte so an 10Minuten, die ich durchjoggen möchte, na mal sehen, ob ich das schaffe :D Sonst werde ich ganz einfach aller 2Minuten joggen eine einminütige Gehpause einlegen.. Zusammen mit meiner Musik.. ja das müsste zu schaffen sein.
An Sport wollte ich sonst heute eigentlich noch 2 Workouts machen, mal sehen wie ich es schaffe.
Ich denke nach den Workouts werde ich mir mein Abendbrot machen, und ja dann mal sehen, was noch so ansteht.. Vielleicht werde ich nochmal lernen, vielleicht gucke ich aber auch nur fern. Weiß ich noch nicht ^^

Ja.. meine Periodenschmerzen sind zum Glück zurück gegangen <3 Haha, wäre ja auch scheiße wenn nicht.
Ich melde mich dann heute Abend nochmal, und versuche heute ohne FA über den Tag zu kommen!

See you, Juliette ♥

Unterleibschmerzen..

Scheiße, ich habe meine Tage bekommen.. nachdem sie letzten Monat nicht da waren, ist es diesmal umso schlimmer für mich, weil es mir zeigt, dass ich viel zu viel gegessen habe..
Haha, das hätte ich natürlich auch gewusst, ohne das meine Tage gekommen wäre :/

So, wie gesagt, also irgendwie konnte ich nicht mehr posten.. keine Ahnung, aber auch egal, jetzt geht es ja wieder :)

Ja, vielleicht mache ich mal so eine Art "Zusammenfassung" :D

-Essverhalten: Ich esse viel zu viel, täglich FA's, ich erbreche nicht und ja.. Wie gesagt, ich esse zu viel!
-Sport: Ich treibe im Moment nicht wirklich viel, bzw. gar keinen Sport. :(
-Therapie: Ich werde nächste Woche in die Klinik zu dem Auswärtungsgespräch gehen.. Dort wird dann auch über eine mögliche stationäre Therapie. Ja, ich habe mich dazu entschlossen, eine stationäre Therapie zu machen, ich versuche es einfach.. Klar, es kann sein, das es nicht wirkt, aber dann kann ich wenigstens sagen, dass ich es versucht habe. Außerdem kann das mit den FA so nicht mehr weiter gehen.. :(
-Gewicht: *räusper* Viel zu viel, ich schäme mich so: 54-55kg!!! 
-Ritzen: Ja, im Moment ritze ich mich wieder, Oberschenkel mussten dran glauben.
-Tumblr: Jaa, endlich habe ich tumblr. *-* Schaut doch mal vorbei :) -> KLICK

So, ab jetzt werde ich wirklich wieder täglich posten! ♥  Und ab morgen werde ich die Russian-Gymnast-Diet beginnen, mit der Hoffnunf, endlich abzunehmen!!! :/

Am Samstag kommt die liebe Sydney zu mir <3 Schatzii, ich freue mich so auf dich, du bist so toll ♥
Nachdem unser 1.Treffen leider nicht stattgefunden hat, müssen wir das jetzt nachholen :)

Achja, zu unserem Wandertag heute.. Wir waren Kanu fahren, und ja.. es war ziemlich kalt :o Naja.. mehr gibts nicht zu erzählen, ich habe mal wieder festgestellt, wie fett ich bin..

Leider kann ich immer noch keine Bilder hochladen :( Mal sehen, was sich da machen lässt.. :/
Love, Juliette ♥

Ich kann wieder posten ♥

Yeah, ich freue mich! :) Nachdem, ich ne ganze Weile nicht mehr posten konnte, geht es nun endlich wieder <3
Da ich nun zum Wandertag muss, schreibe ich erst heute Abend was.
Fühlt euch gedrückt, July ♥

Bilder reinstellen ist fehlgeschlagen

So, da die Umfrage ergeben hat, das ich Bilder von mir reinstellen soll, werde ich dies nun tun :)
Aber seid bitte nicht zu geschockt :D
Haha, ich hätte euch wirklich gerne die Bilder gezeigt, aber wie gesagt kann ich keine Bilder mehr hochladen.. -.-  Hat einer von euch eine Idee, was ich da machen kann? <3

So, gegessen habe ich heute mal wieder ohne Grenzen, aber das werde ich mir jetzt einfach mal erlauben, da ich weiß, das ich ab morgen wieder Kontrolle haben werde. Eine gute Nachricht gibt es allerdings: Mein Stundenplan: Ich habe morgen die ersten beiden Stunden Sport <3 Und wenn es nicht regnet sogar im Stadion <3 Yeah, ich freue mich so drauf :) Ich liebe es mich abzufrieren und draußen noch wenn es früh ist Sport zu machen.. leider habe ich alleine nicht die Motivation dazu :(

Haha, mein Tumblr funktioniert auch nicht.. so ein Scheiß.. Klappt denn überhaupt etwas in meinem Leben?
Morgen in Biologie eine mündliche Leistungskontrolle, ich bin super vorbereitet und kann alles richtig gut. Also wünscht mir Glück :D

Mehr gibts auch nicht zu berichten, meine Nase ist zu und ich werde mir gleich einen Tee kochen!
Juliette <3

Müde und erkältet

Hey ihr Lieben <3 Wie geht es euch so? :)

Eigentlich weiß ich gar nicht so Recht, was ich schreiben soll.. aber ich machs trotzdem.
Die neuesten Ereignisse in meinem Leben:

1. Mein Gewicht bringt mich zur Verzweiflung: 54,0kg!!!
2. Ich habe Hals- und Kopfschmerzen und meine Nase juckt und läuft die ganze Zeit..
3. Meine Mutter hasst mich anscheinend..
4. Ich hasse mich auch!
5. Ich kann keine Bilder mehr hochladen -.- :o
6. Ich hab jetzt Tumblr <3

Morgen ist Montag, das heißt morgen fange ich erneut das 19-Tage-Fasten an, wünscht mir Glück! :)

Und an Linda Drescher, wie hast du das gemeint, das eine Therapie manchmal alles auch noch schlimmer machen kann? Das geht mir echt nicht mehr aus dem Kopf.. :/

Schönen Sonntag euch noch, July <3

Nach reichlicher Überlegung..

So, nun melde ich mich mal wieder bei euch! Es tut mir so leid, das ich mich mal wieder eine Woche lang nicht gemeldet habe, nur im Moment fehlt die Motivation.. Ich bin nur noch am Fressen.. Kein Sport, keine Abnahme.. Scheiße! -.-

Aber ab Montag werde ich wieder richtig durchstarten, ich werde das 19-Tage-Fasten erneut versuchen, und diesmal hoffen, das ich es durchhalte.. Ich will ab Montag auch wirklich wieder täglich bloggen..
Im Moment gibts aber auch nichts aufregendes in meinem Leben.. Ja, vielleicht zwei Sachen:

1. Ich habe mich doch dazu entschlossen, eine Therapie zu machen. Ich kann nicht mehr, ich will diese fucking FA loswerden! Und ich denke, das kann ich auch schaffen. :) Ich bin mir nur noch nicht sicher ob ich eine ambulante oder eine stationäre Therapie machen werde.. und meine Mutter weiß auch noch nichts von meinen Plänen.. :/ Was würdet ihr mir denn raten? :)

2. Mein Twin Sidney und ich, wir wollen uns am 14.9. treffen. Und darauf freue ich mich wie ein Schnitzel, haha <3 Wir wollen Shoppen gehen, und zusammen Sport machen :)

Ja, gleich werde ich noch mein Zimmer aufräumen und danach gehe ich einkaufen und eine Runde spazieren.. Heute ist ja wunderbares Wetter *-*
Haha, krank werde ich auch :D Naja.. mal sehen wann die Erkältung dann richtig durchkommt.. :/

So, ich muss mit meinem Zimmer fertig sein, bevor meine Mutter nach Hause kommt, denn ich habe null Bock auf Stress :D :/

Ganz liebe Grüße, July <3

Planänderung..

Ich weiß gar nicht wie ich anfangen soll, ich bin so müde und kaputt, am liebsten würde ich jetzt schlafen.. Aber das geht natürlich nicht.. ich hab noch soo viel zu tun.. :/

Zur Planänderung: Ich habe heute glücklicherweise einen superlieben Menschen kennengelernt, mit dem ich zusammen abnehmen werde! Sie ist so lieb und süß, und vorallem wunderschön <3 Ich hoffe wir schaffen es zusammen, unsere Ziele zu erreichen, doch ich bin guter Dinge! Denn das Beste ist, das wir nur 30min voneinander entfernt wohnen *-* Somit stehen uns richtig viele Türen offen :)
Wir haben uns gedacht, die Skinny Girl Diet zu machen, ich werde wahrscheinlich am Dienstag und Mittwoch die Apfel-Ei Diät einführen (Kalorien erlauben es ja).. :) Ich freue mich so unendlich dolle! <3
Ich werde langsam wieder motivierter... klar, heute habe ich auch wieder gefressen was das Zeug hällt, aber morgen wird es eine 360° Wendung geben! Das verspreche ich euch!!! Morgen stehen 300Kalorien an, ich denke das ist leicht zu schaffen! <3 Wünscht uns Glück :)

 xoxo, July <3

Neuer Plan!

Das 19-Tage-Fasten ist nun offiziell abgebrochen. Fuck this Shit!
Deshalb muss ein neuer Plan her.. und der sieht wie folgt aus:

Ich werde ab morgen die Radikaldiät anfangen, die bis nächste Woche Samstag geht.
Darauf die Woche werde ich die Russian-Gymnast-Diet machen, die ebenfalls bis Samstag geht.
Danach 2x die 2468 Diät, da ich wieder mal auf Klassenfahrt muss, und danach werde ich erneut das 19-Tage-Fasten versuchen! :)
Ich hoffe ihr könnt mir folgen :D Etwas sehr kompliziert ausgedrückt vielleicht.. :/

Ab jetzt möchte ich auch wieder regelmäßig, am Besten 1-2x täglich posten, da ich selbst bemerkt habe, das ich den Blog etwas schleifen lassen habe.. :/

Am Montag wird bekannt gegeben, ob das Badfest stattfindet oder nicht.. ich hoffe nicht, denn da spiele ich Volleyball :) Aber ich wette, es wird stattfinden, einfach deshalb, weil mich das Leben hasst!!!
Meine Mutter hat herausgefunden, dass ich immer noch erbreche, und sie hat wieder Abführmittel gefunden.. -.-
Am Dienstag muss ich zu unserer Schulsozialpädagogin Carolin. Mist, sie hat mir bis September Zeit gegeben, dass ich mein Essverhalten wieder in den Griff bekomme.. wie ihr euch ja denken könnt, habe ich es nicht geschafft. SCHEIßE! Ich habe keine Ahnung, was ich ihr erzählen soll.. mal sehen.. Auf jeden Fall werde ich euch davon berichten!
Carolin hat für die Klinik (andre Geschichte) so einen Bericht geschrieben, in welche steht:
"Zu diesem Abschlussgespräch setzte ich ihr eine Frist bis zum Ende der Sommerferien. Bis zu diesen Termin müsse sie sich entweder selber Hilfe geholt haben oder täglich mindestens drei Mahlzeiten zu sich nehmen ohne sie wieder dem Körper zu entnehmen bevor diese verdaut sind. 
Würde ihr dies nicht gelingen, werde ich in ihrem Fall den Allgemeinen Sozialen Dienst des Jugendamtes eine Kindeswohlgefährdung melden.
Die Mutter wurde von mir dazu ebenfalls am Donnerstag, den 11.07.2013 aufgeklärt. Bei Erfolgen dieser Meldung hätte die Mutter das Recht auf die kostenlose Inanspruchnahme von Hilfen zur Erziehung nach dem SGB VIII."
So, jetzt meine Frage an euch: Was ist bei dem in blau geschriebenen Absatz gemeint? Wisst ihr was das bedeutet? Wäre wirklich toll wenn ihr mir helfen könntet! Dankeschön jetzt schonmal! <3

Sorry für den langen Post, nur das musste mal raus :/
Liebe Grüße, Juliette <3

Kotzen, Ritzen, Abführmittel..

So, jetzt melde ich mich mal wieder.. Nachdem ja, ich glaube 2 Tage oder so, hier totale Stille war..
Ich war einfach zu deprimiert, ich wollte euch nicht auch noch mit runterziehen.. :/

Nun zu dem Rückschlag, gestern, an Tag 3 des 19-Tage-Fastens, hatte ich einen Fressanfall.. 1900kcal :o Zu heute habe ich dadurch 500g zugenommen.. Natürlich habe ich heute auch gleich wieder Afm genommen.. ich glaube ich werde nie davon loskommen, gekotzt habe ich gestern auch, aber eben nicht alles :(

Heute gehts mit Tag 4 weiter! Allerdings habe ich anstatt den 4 Kaffees nur 1/2 getrunken.. mir war so schlecht heute früh :/
Morgen kann ich dann endlich wieder essen <3 Ich muss zugeben, ich muss mich wirklich zusammenreißen, das ich das durchhalte.. Wo ist meine Motivation? :(
Ich mache keinen Sport mehr, trink zu wenig und hab wieder zugenommen! Scheiße!
Wollt ihr mein verdammtes Gewicht wissen? 51,8kg!!! Die hatte ich heute früh..

Geritzt hab ich mich auch schon wieder, ich kann einfach nicht aufhören mit dem Scheiß.. FUCK!

Ritzt ihr euch auch? :/

Love, July <3

19 Tage Fasten

So Leute, ich bin wieder da.. Endlich kann ich wieder so essen wie ICH es will! <3
Deshalb habe ich gleich mal beschlossen, die 19 Tage Fasten Diät zu machen! Gestern war mein 1.Tag, und es läuft ganz gut.. Nur habe ich im Moment ein Problem, die 5l zu trinken :o
Gestern habe ich zum Beispiel nur 0,5l getrunken.. und dementsprechend war dann auch die Abnahme.. gerade einmal 700g -.-
Dennoch bin ich über das Gewicht erfreut denn so tief, war ich schon lange nicht mehr :)

51,7 kg

Ich bin so überglücklich, vor allem weil ich es ja nicht erwartet hätte.. Doch endlich komme ich meinem Ziel immer näher <3 

Bei uns hat gestern auch die Schule angefangen.. und gleich der erste Schlag ins Gesicht:

Am 5.9. findet bei uns ein Badfest statt, und wer nicht schwimmt bekommt eine 6 :o 

Und ehrlich gesagt hatte ich nicht vor zu schwimmen, ich mache mich doch da nicht zum Deppen! 

Jetzt muss ich mir nur noch überlegen wie ich es mache.. :/ FUCK!

Wie läuft es denn bei euch so? <3

Liebe Grüße, Juliette :*

Nur 805kcal ?!

Hmm.. ohne diese fucking Waage geht es mir echt scheiße, ich muss mein Gewicht wissen, ich halte es einfach nicht mehr aus!!! FUCK!
Das mit dem Sport machen funktioniert auch nicht so ganz.. Ach scheiße!
Naja, wenigstens mein Essen habe ich unter Kontrolle.. Das habe ich gestern gegessen:

Frühstück: 1 Scheibe Brot mit Lätta + Marmelade, 1 Milka-Kaffee und 1 Nektarine

Mittagessen: 1 Teller zigeunische Suppe (keine Ahnung was das ist :D ), dazu 1 Brötchen

Abendessen: 1 Scheibe Brot mit Lätta und Kochschinken

Das alles zusammen hat laut meinen Berechnungen nur 805kcal!!! Aber wie kann das sein? 

Ich habe den ganzen Tag keinen Hunger verspürt, immer nur so ein ekliges Völlegefühl :o 

Ich versteh das alles nicht mehr, hätte ich doch wenigstens eine Waage dann wüsste ich ob ich zu oder abgenommen habe.. Denn irgendetwas sagt mir das ich wieder zugenommen habe.. 

Hmm.. und an Sport habe ich gestern nur Bowling gemacht.. 

Also wir waren 6 Personen und haben 2h gespielt, ich errechne mir damit das jede Person 20min gespielt hat.. Und 20min bei meinen Maßen sind 63kcal .. also müsste ich nur so um die 740kcal zu mir genommen habe.. Aber wieso habe ich dann keinen Hunger?!

Gestern Abend hatte ich auch so eine schreckliche Lust auf Süßigkeiten :( Aber ich bin stark geblieben :)

Und heute gibt es Crêpes.. Na toll -.- Die haben voll die vielen Kalorien :o 

Ich hoffe euch geht es gut! :)

Liebe Grüße, Juliette <3

Waage weg..

Scheiße, wie soll ich denn jetzt mein Gewicht kontrollieren? Woher soll ich wissen das ich abnehme und nicht zu? Ohne die Waage bin ich echt am Arsch hier! Verdammt! Das heißt jetzt also für mich: nochmal weniger essen, mehr Sport machen und auf Süßigkeiten verzichten! Obwohl ich eigentlich finde, dass ich deutlich weniger esse.. Hier mein Essensplan von gestern:

Frühstück: 1 Scheibe Brot mit Lätta + Marmelade, dazu 1 Milka-Kaffee

Mittagessen: 1 Schüssel Salat

Abendessen: 1 Schüssel Salat, 1 Pizza (klein; selbstgemacht; mit Kochschinken, Soße und Tomate)

Danach: 1 Fritt Orange

Insgesamt komme ich auf  958kcal!!! Das sind 500kcal unter meinem Tagesbedarf  *-* 

Ich hoffe bei euch läuft es auch so gut :)

Liebe Grüße, Juliette <3

Ich glaube sie ist wieder da..

Und mit "sie" meine ich meine Kontrolle! :) Man, ich kann es nicht fassen, wie "leicht es mir im Moment wieder fällt, auf Essen und besonders auf Süßigkeiten zu verzichten..  Leider weiß ich von heute mein Gewicht noch nicht, weil ich nicht an die Waage komme.. -.- Aber ich hoffe doch, das ich es heute noch erfahre..! Nun zum Essen, das habe ich gestern gegessen:

Frühstück: 1 Scheibe Brot mit Lätta + Marmelade, 1 Nektarine und 1 Chai Latte

Zwischendurch: Johannesbeeren und Wasser

Mittagessen: 1/2 mariniertes Steak mit Kartoffeln und Blumenkohl, dazu Wasser

Abendessen: 1 Sandwich bestehend aus 2 Scheiben Toast, 1/2 Kochschinken und Lätta, dazu Gewürzgurken und Wasser 

Insgesamt sind das so um die 1219kcal :o Heute werde ich garantiert keinen Chai Latte trinken, denn der alleine hat schon 109kcal..  

Ich hoffe, ich erfahre mein Gewicht heute noch! Wenn ja, werde ich euch es gleich sagen :D 

Liebe Grüße, Juliette <3

YESSS :)

Gute Nachrichten, mein Plan scheint wahrscheinlich aufzugehen, denn mein Gewicht heute früh waren: 53,8kg!!! Ich konnte es nicht fassen, und das obwohl ich mich zwar an meinen Plan gehalten habe, aber dennoch viele Kalorien zu mir genommen habe.. 

Frühstück: 1 Scheibe Brot mit Lätta + Marmelade, 2 Nektarinen, Tomaten, Gurke, 1 Milka-Kaffee und Weintrauben

Mittagessen: 1 Capri-Eis und 1 Cola Zero

Zwischendurch: 1Keks und Wasser

Abendessen: 1 Scheibe Brot mit Lätta + Kochschinken, Tomaten, Radieschen und 1 Nektarine

Insgesamt komme ich auf 1309kcal... Das sind nur 100kcal unter meinem täglichen Bedarf.. :/ Und Sport habe ich auch nicht gemacht.. :/

Wie läuft es so bei euch? 

Stay Strong, July <3

Shit, why hates me this life so much?

Hmm.. schon komisch, wie ich aus einer scheiß Situation gleich in die nächste schlittere.. Warum? Warum kann ich nicht einfach ganz normal essen?! Süßigkeiten genießen, und sie nicht danach am liebsten wieder erbrechen.. Einfach mal nicht an die Kalorien denken.. Und vor allem nicht immer denken zu müssen: "Hör jetzt auf, du wirst fett!" oder eben: "Du kannst ruhig noch was essen, abnehmen kannst du auch noch zu Hause, genieße deinen Urlaub!"
Ich hasse diese zwei Stimmen in meinem Kopf! Ich habe gestern und vorgestern viel darüber nachgedacht, vielleicht doch eine Therapie zu machen.. Aber wie immer kam ich zu dem Entschluss, keine zu machen.. Ach scheiße, könnte ich doch nur wieder ganz normal essen!
Ich will und ich kann nicht mehr! :( Seit Tagen bleibt mein Gewicht auf der 54,6 stehen.. Und das obwohl ich gestern meines Erachtens nicht wirklich viel gegessen habe.. Wer weiß.. wie gesagt, das Leben hasst mich!!! 

Ich habe mir jetzt so eine Art Essensplan gemacht:

Zum Frühstück werde ich ab sofort 1 Scheibe Brot mit Lätta und Marmelade, 1 Chai Latte und eine unbegrenzte Anzahl an Obst essen.

Zum Mittagessen wird eine Portion von dem gegessen was es gibt, es wird kein Nachschlag geholt!

Zum Abendbrot werde ich je nachdem was es gibt wieder 1 Scheibe Brot mit Lätta und Belag oder eben 1 Portion von dem was es gibt essen. Dazu wird wieder Obst/ Gemüse gegessen! 

So, ich hoffe das klappt so, und ich hoffe auch auf große Erfolge auf der Waage!!! Ich wollte doch die 45kg haben, bis ich wieder in die Schule muss, und ich muss in einer Woche wieder in die Schule.. Große Hoffnung habe ich nicht, dass das so klappt :/ 

Euch wünsche ich viel Glück, damit ihr eure Ziele erreicht, und ich hoffe bei euch läuft es besser als bei mir! :*

<3 Juliette

SORRY! :(

So, erstmal Entschuldigung Leute, dass ich mich so lange nicht gemeldet habe.. Aber ich kam einfach nicht dazu. :x
Ich glaube mein letzter Post war vor einer Woche, also schreibe ich von da an mal eine Art Zusammenfassung..

Am Donnerstag letzte Woche ging es für mich Shoppen, danach so gegen 17:00 Uhr kam meine Schwester, mit meinem Neffen, meiner  Nichte und ihrem Freund. Diesen Tag habe ich gefastet! :)
Freitag sind wir noch einmal Shoppen gegangen, zum Frühstück gab es einen Apfel und den restlichen Tag habe ich wieder ohne Essen verbracht. :)
Und jetzt kommts.. eigentlich wollte ich am Samstag auch fasten, aber meine Schwester machte voll Stress, das ich schon die restlichen Tage so wenig gegessen habe und ja, so habe ich am Samstag richtig reingehauen. :(
Sonntag war das Gleiche, wieder nur alles wahllos in mich reingestopft.. :/ Am Sonntag so gegen 11:00 Uhr sind wir dann zu meiner anderen Schwester Jana gefahren.. Haha von wegen ich darf Diät machen.. einen Scheiß Dreck darf ich machen.. ich kann mich nicht mal wiegen.. -.-'
Naja, ich konnte mich nicht wiegen, eigentlich hatte ich mich ja damit abgefunden eine Woche lang mal nicht mein Gewicht zu wissen, aber als ich dann die Waage sah, war die Versuchung einfach nur zu groß.. :/

Nochmals sorry, das der Post erst so spät kommt, eigentlich wollte ich auch noch mehr schreiben, aber ich werde gerade gerufen.. und ich hab keine Lust das die meinen Blog finden -.-
Also Leute, Stay Strong! <3
Achja und mein Gewicht: 54,6kg :o


Juliette :*

Schon wieder gescheitert..

Toll, ich habe heute den ganzen Tag über nur gegessen, aber seht selbst:

Frühstück: 2 Schüsseln Cornflakes + 2 Kakao

Vormittag: 2 Schüsseln Cornflakes

Mittag: 1 Schnitzel, 1 mit Hackfleisch gefüllte Zuchini, 1Schüssel Cornflakes

Nachmittag: 1 Tomate + 1 Schüssel Cornflakes

Abend: Johannisbeeren in Eiswürfeln (12 Stück) 

Ich könnte mir so in den Arsch treten! Wie schwach ich..Und nur so wenig Sport :( 

20min Skinny Jeans Workout

65 Liegestütze

25min Yoga

 Scheiße man, ich wollte doch fasten! Meinen Plan habe ich jetzt auch geändert.. Morgen wird auf jedenfall gefastet!!! <3 Wünscht mir Glück, Leute :) Euch noch einen schönen Abend, und sorry für den kurzen Post aber mein Laptop hat eine  Zeitbegrenzung -.- 

Stay Strong, July <3

+400g :(

Scheiße, Scheiße, Scheiße! Mein Gewicht: 54,9kg .. wenigstens habe ich noch die 54kg..
Dieser verdammte Fressanfall gestern:

1 Wiener (erbrochen)

1 Schüssel Cornflakes mit Milch

3 Reiswaffeln mit Joghurt (erbrochen?)

10 Tomaten (erbrochen)

Ich hasse mich so dafür!!! Mir wurde gestern Abend einfach alles zu viel.. ich habe erfahren das sich meine BFF immer noch ritzt, und sie noch viel mehr Probleme hat.. :( 

Ich weiß nicht mehr weiter, ich will nur noch sterben! Einfach mal von allem abschalten..

Zum Frühstück gabs bei mir heute gleich mal 2 Schüsseln Cornflakes und 2 Kakao  :o 

Den restlichen Tag werde ich fasten!!! Ich muss morgen mindestens 53kg wiegen! 

Wieso ist mein Leben nur so scheiße?! :(

So dünn werde ich doch nie sein! :(

Tut mir leid für den depressiven Post! 

Trotz allem wünsche ich euch einen schönen Mittwoch :) 

Schaut doch mal bei Tory vorbei, ich finde ihren Blog wirklich sehr

schön! <3

http://cupcake-leave-this-room.blogspot.de/

Think thin! Juliette <3

Verdammt! -.-

Toll, Shoppen fiel aus..
1. Mir gehts irgendwie gar nicht gut.. mir ist schlecht, ich hab Kopfschmerzen und das Gefühl ich müsste mich jeden Moment übergeben -.-
2. Das Wetter bei uns spinnt total: zuerst ist es sauwarm (37°C) und dann fängt es an zu gewittern.. nervig! :(


Außerdem habe ich mich heute nicht exakt an den Diät-Plan gehalten.. Die Äpfel waren alle, und ich war zu faul neue zu kaufen :/ :D Deshalb habe ich anstatt den Apfel zum Abendbrot, 1 große Tomate gegessen..
Ich hoffe mal, das wirkt sich nicht allzu stark auf mein Gewicht aus.. :o

Frühstück: 1/2 Roggenvollkornbrot + 1 Cappuccino

Mittag: 1 Apfel + 1 Cappuccino

Abendbrot: 1 Tomate

Ich könnte mich so in den Arsch treten! Ich hatte heute gar keine Motivation irgendwie Sport zu machen.. :(

Deshalb ist nur das dabei rausgekommen:

100 Hampelmänner

5 min auf der Stelle joggen

10 min Skinny Jeans Workout

100 Sit-Ups

100 Crunches

65 Liegestütze (mit jeweils 60s Pause)

75 Oberschenkel-Übungen

Auf der Waage zeigt sich auch noch nichts, nur eine Zunahme :( 

 Ich hoffe euer Tag war besser! :) Stay Strong, July <3 

-1,1kg *-*

YEAH!!! Mein Gewicht heute früh: 54,5kg <3 Ich bin soo motiviert *-*
Ich hoffe, heute wird nochmal so ein guter Tag.. vorallem aber hoffe ich, das ich T-Shirt's finde.. Falls ich etwas finden sollte, zeige ich es euch heute Abend ;) Ich überlege auch Foto's von mir zu machen...  
Hmm.. mal sehen :D

Soo schön *-*

Wir haben ja jetzt noch 3 Wochen Ferien, also am 26.8.13 geht bei uns die Schule wieder los.. bis dahin will ich mindestens die 45kg *-* haben.. Eigentlich hatte ich ja geplant, die Ferien zu Hause zu verbringen.. 
Aber jetzt gibt's leider eine Planänderung.. :/ Also diesen Donnerstag kommt meine Schwester Sandra, sie weiß das ich eine Essstörung habe. und sie weiß auch von Pro Ana :o .. so deshalb freue ich mich erstmal gar nicht das sie kommt.. da ich Angst habe, dass ich dann wegen ihr meine Russian-Gymnast-Diet nicht durchziehen kann.. :/ 

Und jetzt kommts: am Sonntag fährt sie dann weiter zu meiner anderen Schwester Jana, und ich soll mitkommen.. :( Jana habe ich gleich gefragt, ob ich bei ihr Diät machen darf, zum Glück sie hat nichts dagegen.. dennoch macht mich das etwas nervös weil ich noch nicht weiß welche Diät ich machen soll.. Fasten kann ich ausschließen, das würde sie never erlauben.. :/ Also falls ihr gute Diäten habt, meldet euch ;) 
Und wenn ich dann nächste Woche Sonntag, also dem 18.8. wiederkomme, werde ich sofort die Radikaldiät starten! Na mal sehen, wie es läuft.. :/ 
Gleich gibts Roggenvollkornbrot <3 
Euch einen schönen Dienstag! Bis nachher, July <3 

Geschafft!

Richtig Leute, ich habe durchgehalten! Zwar war die Verlockung groß, doch mal eine Kleinigkeit zu naschen, aber ich habe widerstanden! :) 
Das habe ich heute gegessen:

Frühstück: 1/2 Scheibe Roggenvollkornbrot

Mittag: 1 Apfel

Abendbrot: 1 Apfel

 Dazu habe ich heute insgesamt das an Sport gemacht: -verbesserungswürdig, ich weiß :D-

200 Hampelmänner

70 Sit-Ups

120 Crunches

40 Liegestütze

100 Oberschenkel-Übungen

10min auf der Stelle joggen

5min Cardio

5min Pilates

Vorhin hatte ich schon die 55,2kg <3 Ich bin so voll motiviert!

"Und die, die dort wirklich blass Die Hände um die Wasserflasche legt auf dem Tisch Hasst sich selber so sehr, dass sie kaum etwas isst" -Prinz Pi

Oh man, wie ich Prinz Pi liebe *-* 
Ich hoffe ihr wart heute erfolgreich, wie ich! :)
Bon nuit, Juliette. 

Finies les illusions!

Der Traum ist aus! Ja, das ist er wirklich. Wie schon angekündigt kommt jetzt der Post zu meinem Traum letzte Nacht :)
Am Besten ich fange erstmal mit den Personen an, damit ihr Bescheid wisst ;)

meine Mutti

meine Sportlehrerin (Frau V.)

mein Sportlehrer (Herr F.)

ich

So, ich weiß nicht wie ich jetzt anfangen soll.. Hmm.. ich schreibe es einfach mal in einer Art Geschichte, also viel Spaß beim Lesen :D

Wir sind auf Klassenfahrt, durch die plötzliche Erkrankung unserer Klassenlehrer, kommen unsere Sportlehrer mit. Eigentlich mag ich die Beiden ganz gerne, scheiße ist nur, wenn sie fest davon überzeugt sind, das man eine Essstörung hat. Wirklich scheiße ist allerdings, wenn sie dich die ganze Zeit beim Essen beobachten! Deshalb bin ich an dem einen Abend gar nicht erst zum Essen gegangen.. Dumm, wie ich bin, habe ich gedacht es fällt nicht auf.. Denkste! Die Zwei kamen zu mir, wir sind in einem richtigen Luxushotel untergebracht, und bringen mir das Abendessen, welches ich vor ihren Augen verspeisen sollte. Ich hatte kein Problem damit, denn ich wusste das ich, wenn sie erst wieder weg sind, das Essen eh erbrechen würde. Schön wärs gewesen.. Herr F. ging zwar, aber Frau V. blieb. Sie wollte mit mir reden und sagte mir ständig, das ich Hilfe brauche und das ich in Sport schon beinahe umgekippt wäre.. Sie fragte mich, ob ich bereit wäre eine Therapie zu machen oder wenigstens zum Arzt zu gehen.. Aber ich war nicht bereit dazu! Daraufhin rief sie meine Mum an, und sagte das sie mich einweisen lässt. Meine Mutter stimmte zu, und so fuhr mich Frau V. in eine Klinik für Essgestörte. Dort machte sie das ganze Papierzeugs, verabschiedete sich von mir, und ließ mich dann allein...

Danach bin ich aufgewacht.. ich hoffe mal ich habe es verständlich und interessant geschrieben.. Kritik nehme ich gerne an ;) 

Ja, und es kam mir deshalb so real vor, weil ich mir die Situation so gut vorstellen kann.. (außer das Luxushotel :P) 

Juliette <3

Pure Motivation

Heute geht es los, ab dem heutigen Tag werde ich endlich dünn! Nie wieder Fressanfälle, never ever! 
Es wird sich lohnen, ich weiß es! Ab heute wird sich alles ändern, ich werde mich nicht mehr so oft mit meiner Mum streiten, mein Zimmer in Ordnung halten, ganz viel für die Schule tun (Französisch), die Diäten durchhalten und ganz wichtig: regelmäßig, am besten täglich SPORT treiben. <3 Das sind meine "Vorsätze" für die nächsten Wochen. Und diese werde ich einhalten! 
Eigentlich bin ich guter Dinge, da ich richtig motiviert bin, das durchzuziehen! In 3Wochen mindestens 15kg abnehmen, wer will das nicht?! :) Leute, wünscht mir Glück! :)

Solche Beine will ich haben! *-*

Außerdem hoffe ich, das die Challenge, bei der ich mitmache, mich nochmal extra motivieren wird! <3 

Hmm.. jetzt zu den schlechten Nachrichten.. mein Gewicht war heute früh bei  55,6kg!  Zu gestern ist das eine Zunahme von 200g.. das geht eigentlich noch.. wenn ich so drüber nachdenke was ich das Wochenende alles gegessen habe.. Dennoch hoffe ich das ich morgen die 54kg wieder habe!!! Ich glaube sonst wäre ich wirklich am Boden, denn morgen heißt es für mich Shoppen <3 und wenn ich schon keine Hose bei meinen Beinen kaufen kann, will ich wenigstens viele T-Shirts ergattern! 
Nun zu der anderen schlechten Nachricht.. ich hatte diese Nacht einen Traum der geht mir einfach nicht mehr aus dem Kopf.. Er war so real. Aber ich habe mich dazu entschlossen, nachher einen Post zu dem Traum zu machen. Ich hoffe wenn ich ihn aufschreibe, verschwindet er endlich aus meinen Gedanken! 
Gleich werde ich mir eine Scheibe Roggenvollkornbrot zum Frühstück machen, und mein Zimmer aufräumen. Also, ich hoffe ihr habt wenigstens gut geschlafen?! :)  Achja, wenn jemand Tipps für Sport hat, also das jemand so sportfaules -wie ich- endlich täglich Sport macht, dann wäre es super wenn ihr euch meldet :) Das würde mir wirklich helfen! ;) 
See you, Juliette

Zum letzten Mal..

Da ich in letzter Zeit meine Diäten nicht mehr durchhalte, habe ich beschlossen, mir heute nochmal alles an Essen zu erlauben was ich möchte. Das heißt für mich zum letzten Mal Muffins, Cornflakes, Pizza, Eis, Pick-Up und frische Brötchen.. Damit möchte ich bezwecken, das ich für die nächsten Wochen keinen Appetit mehr auf das ganze Zeug habe und somit meine Diäten durchziehe. Ohne wenn- und aber! 
Meine 1.Diät wird die Russian-Gymnast Diet sein, den Plan dazu gibt es bei "Diäten". 

mmhh *-* 

Ich werde es vermissen :(

Never ever! 

Außer dem Fressgelage habe ich heute nichts Besonderes gemacht..

Was habt ihr heute so getan? :)

Bei uns fängt es gerade zu gewittern an trotzdem wünsche ich euch noch einen schönen Sonntag! :*

Juliette <3

Willkommen :)

So, wie ich gesehen habe stellen sich alle Blogger erstmal vor, also mach ich das jetzt auch mal :) 

Name: Juliette 

Alter: 14 Jahre

Größe: 1,63m

Gewicht: im Moment noch ganze 55kg :o 

Zielgewicht: 40-45kg

Hobby's: Turnen, Französisch sprechen, Zeichnen (auch wenn ich es nicht sonderlich gut kann :D)

Beziehungsstatus: single :) 

 

Auf diesem Blog werde ich versuchen täglich zu posten, und ich würde mich wahnsinnig über Kommentare freuen, ich würde euch auch folgen ;) 

Also noch einmal Herzlich Willkommen und viel Spaß auf meinem Blog :) 

Salut, Juliette :)