Dienstag, 20. August 2013

Waage weg..

Scheiße, wie soll ich denn jetzt mein Gewicht kontrollieren? Woher soll ich wissen das ich abnehme und nicht zu? Ohne die Waage bin ich echt am Arsch hier! Verdammt! Das heißt jetzt also für mich: nochmal weniger essen, mehr Sport machen und auf Süßigkeiten verzichten! Obwohl ich eigentlich finde, dass ich deutlich weniger esse.. Hier mein Essensplan von gestern:

Frühstück: 1 Scheibe Brot mit Lätta + Marmelade, dazu 1 Milka-Kaffee

Mittagessen: 1 Schüssel Salat

Abendessen: 1 Schüssel Salat, 1 Pizza (klein; selbstgemacht; mit Kochschinken, Soße und Tomate)

Danach: 1 Fritt Orange


Insgesamt komme ich auf  958kcal!!! Das sind 500kcal unter meinem Tagesbedarf  *-* 
Ich hoffe bei euch läuft es auch so gut :)

Liebe Grüße, Juliette <3
Eingestellt von um

1 Kommentar:

  1. little miss tory20. August 2013 um 10:37

    Hey July,
    das mit der Waage ist echt scheiße, das kenne ich..
    Aber glaub mir, das schaffst du schon.
    Du isst wirklich weniger, aber das ist okay. Und das mit dem Tagesbedarf hilft doch ungemein, oder? :) Natürlich ist es gut, wenn du Sport machst, da du ja auch keine Muskeln verlieren willst ;)
    Es ist echt witizg, wie wir uns ähneln :D
    Bei mir läufts wieder besser, ich bin nur immer noch ziemlich am Boden :/
    GLG & stay strong, Tory

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