Montag, 5. August 2013

Geschafft!

Richtig Leute, ich habe durchgehalten! Zwar war die Verlockung groß, doch mal eine Kleinigkeit zu naschen, aber ich habe widerstanden! :) 
Das habe ich heute gegessen:

Frühstück: 1/2 Scheibe Roggenvollkornbrot
Mittag: 1 Apfel
Abendbrot: 1 Apfel

 Dazu habe ich heute insgesamt das an Sport gemacht: -verbesserungswürdig, ich weiß :D-

200 Hampelmänner
70 Sit-Ups
120 Crunches
40 Liegestütze
100 Oberschenkel-Übungen
10min auf der Stelle joggen
5min Cardio
5min Pilates

Vorhin hatte ich schon die 55,2kg <3 Ich bin so voll motiviert!

"Und die, die dort wirklich blass Die Hände um die Wasserflasche legt auf dem Tisch Hasst sich selber so sehr, dass sie kaum etwas isst" -Prinz Pi

Oh man, wie ich Prinz Pi liebe *-* 
Ich hoffe ihr wart heute erfolgreich, wie ich! :)
Bon nuit, Juliette. 

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