Ich hasse diese zwei Stimmen in meinem Kopf! Ich habe gestern und vorgestern viel darüber nachgedacht, vielleicht doch eine Therapie zu machen.. Aber wie immer kam ich zu dem Entschluss, keine zu machen.. Ach scheiße, könnte ich doch nur wieder ganz normal essen!
Ich will und ich kann nicht mehr! :( Seit Tagen bleibt mein Gewicht auf der 54,6 stehen.. Und das obwohl ich gestern meines Erachtens nicht wirklich viel gegessen habe.. Wer weiß.. wie gesagt, das Leben hasst mich!!!
Ich habe mir jetzt so eine Art Essensplan gemacht:
Zum Frühstück werde ich ab sofort 1 Scheibe Brot mit Lätta und Marmelade, 1 Chai Latte und eine unbegrenzte Anzahl an Obst essen.
Zum Mittagessen wird eine Portion von dem gegessen was es gibt, es wird kein Nachschlag geholt!
Zum Abendbrot werde ich je nachdem was es gibt wieder 1 Scheibe Brot mit Lätta und Belag oder eben 1 Portion von dem was es gibt essen. Dazu wird wieder Obst/ Gemüse gegessen!
So, ich hoffe das klappt so, und ich hoffe auch auf große Erfolge auf der Waage!!! Ich wollte doch die 45kg haben, bis ich wieder in die Schule muss, und ich muss in einer Woche wieder in die Schule.. Große Hoffnung habe ich nicht, dass das so klappt :/
Euch wünsche ich viel Glück, damit ihr eure Ziele erreicht, und ich hoffe bei euch läuft es besser als bei mir! :*
<3 Juliette
Hey :)
AntwortenLöschenIst doch gut, dass dein Gewicht wenigstens konstant geblieben ist, bei mir gibts eigentlich nur noch Zunahme und gerine Abnahme... Das kotzt echt an :/
Dein Plan klingt gut, nach wenig, aber gut ;)
Die Stimmen kenne ich, aber bei mir setzt sich zurzeit immer eine dritte Stimme durch: "Alles was du isst, kommt auf deine Problemzonen, wenn du drauf verzichten kannst, dann brauchst du es nicht ersetzen oder minimieren!"
Naja.. da diese Stimme recht hat ;)
Ich wünsche dir auch viel Glück und es wird bestimmt klappen :)
Stay Strong <3 TORY
Hi :)
AntwortenLöschenHmm.. das kann ich gut verstehen! :/
JA, deine dritte Stimme hat wirklich Recht! :)
Danke dir! <3
stay Strong :* July